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松花蛋热量高吗(松花蛋和鸡蛋的热量为什么不一样)

松花蛋热量高吗(松花蛋和鸡蛋的热量为什么不一样)

更新时间:2024-05-11 07:19:29

松花蛋热量高吗

还可以,不算太高,每100克皮蛋中大约含热量170大卡左右,比平常吃的大米略高一点。

松花蛋又称皮蛋,它的营养成份虽然丰富,但也不宜多吃,常吃,因为有些松花蛋含铅量较高,吃多了不好

松花蛋即皮蛋,其热量相对而言比较高,每100g皮蛋约有171千卡热量,而每100g米饭仅有116千卡左右的热量。皮蛋中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪及多种微量元素等营养物质,适量食用可以为人体提供多种营养元素

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