脚蹬拉力器怎么选（脚蹬拉力器有必要买吗）

脚蹬拉力器选方法。新手用10磅的。在健身运动过程中，瑜伽拉力带是必不可少的，需要和瑜伽的动作相互配合，才可以得到有效的锻炼，当然，不同的人选择瑜伽拉力带的磅数是不一样的，但10磅是大家都可以接受的。