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孕妇怀孕初期可以喝酸奶吗(怀孕初期喝酸奶对胎儿好吗)

孕妇怀孕初期可以喝酸奶吗(怀孕初期喝酸奶对胎儿好吗)

更新时间:2024-05-08 20:56:50

孕妇怀孕初期可以喝酸奶吗

怀孕初期是可以喝酸奶的,有利于补充钙质,促进胎儿的健康发育,期间注意不要吃过于生冷油腻和刺激性的食物,要以容易消化的软食为主,多吃一些高蛋白和高维生素含量丰富的食物,有利于补充营养,不要受凉,不要劳累,也不要过于剧烈的运动。

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