当前位置:首页>维修大全>综合>

在家可以做什么强身健体的运动(在家就能做的十种运动有哪些)

在家可以做什么强身健体的运动(在家就能做的十种运动有哪些)

更新时间:2024-05-05 20:53:56

在家可以做什么强身健体的运动

我在家一般会做做深蹲,俯卧撑,仰卧起坐这些基本的运动,感觉还不错。

适合在家做的运动太多了,俯卧撑,平板支撑,仰卧起坐,瑜伽,都可以,就看你适合哪个运动项目了。

更多栏目