7月份，乌兰巴托属于温带沙漠，位于内陆且海拔较高，是西伯利亚高压的中心之一，夏季受东南季风影响温暖湿润，冬季受冷气团影响气温甚低，是世界上最冷的首都。 在乌兰巴托，夏季短暂而温暖，漫长的冬季非常寒冷干燥，冬季清晨温度最低可达摄氏零下四十度。位于市郊博格达山上的气象台录得年平均气温为-0.4摄氏度，与格陵兰首府努克相当。不同的是乌兰巴托在4月末到10月初比较温暖，而冬季更加寒冷。乌兰巴托极端最低气温-42.2摄氏度，最高39.0摄氏度。乌兰巴托位于季节冻土带，夏季会出现土壤开裂导致地基损坏，因此当地先民住在没有地基的蒙古包内。
去内蒙古旅游最好的时间是7月～9月份这三个月，这几个月草原上的草非常茂盛，且牛羊成群在草原上可以真正感受到“风吹草低见牛羊”的意境。这段时间接近内蒙古的秋季。秋季是沙漠区最佳的旅游时间。秋季的沙漠区，风和日丽，可以领略到大漠雄风、沙海绿洲，甚至是海市蜃楼等等沙漠中的瑰丽奇美的沙漠风景。
