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一岁的宝宝虾皮怎样吃(1周岁宝宝吃虾皮怎么吃最好)

一岁的宝宝虾皮怎样吃(1周岁宝宝吃虾皮怎么吃最好)

更新时间:2024-05-05 13:35:19

一岁的宝宝虾皮怎样吃

可以做成虾皮粥。

食材清单

燕麦 150g 、 虾皮 20g 、 芹菜 50g 、 盐 适量 、 香油 适量

烹饪步骤

步骤1/2

将燕麦淘干净。芹菜洗净,切小丁

最后一步

锅中倒入适量的水,放入燕麦煮开后,放入虾皮,小火煮致软,加上适量的盐,撒上芹菜丁。开后再淋上香油

准备大米,虾米,黑香菇,菠菜作为主要材料,再准备盐,香油等即可。

二、对虾香菇菠菜粥的做法

第一步:大米淘洗尽后浸泡半个小时。

第二步:将虾的外壳剥去,将内脏泥线挑出。

第三步:泡发黑香菇,同时洗净菠菜,去除菠菜的老皮后切成末。

第四步:虾初步处理后用盐和生粉揉捏均匀,之后再冲洗干净沥水。在碗中加入清水,几滴油和生粉,将虾放入后充分拌匀在腌制一段时间。

第五步:砂锅中放入大米和足量的温水,温水要足量不能停顿后重复再加水。

第六步:煮粥至粥的米粒散开,同时粥也厚实粘稠的时候就放入虾仁和香菇。

第七步:十分钟后放入菠菜末,盐,烧煮几分钟即可以出锅了。

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