3、4分钟
步骤 1
所有食材
步骤 2
锅中水烧开 把四季豆放入焯水3分钟
步骤 3
捞出放入凉水盆中
步骤 4
四季豆控水切条 ,葱、蒜、干辣椒切小段
步骤 5
锅中放油先放干辣椒再放入所有食材翻炒大概三、五分钟(如果担心四季豆不熟,可以放一点水盖上锅盖焖一下)准备出锅时放入盐、鸡精
四季豆焯水后还要多炒一会儿,一般要五分钟以上。
3、4分钟
步骤 1
所有食材
步骤 2
锅中水烧开 把四季豆放入焯水3分钟
步骤 3
捞出放入凉水盆中
步骤 4
四季豆控水切条 ,葱、蒜、干辣椒切小段
步骤 5
锅中放油先放干辣椒再放入所有食材翻炒大概三、五分钟(如果担心四季豆不熟,可以放一点水盖上锅盖焖一下)准备出锅时放入盐、鸡精
四季豆焯水后还要多炒一会儿,一般要五分钟以上。