一般来说,第一次宫缩需要11到12个小时,宫缩有规律,根据情况不同。宫缩的大小也不一样。从子宫开口到分娩大约需要1到2个小时。有的快,有的慢,没有恐惧的心理,女性生宝宝是一个正常的过程。一定要保持好心情,定期检查身体。不需要过于担心。