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行进间运球不稳容易掉球怎么办(胯下运球时老是拿不住球怎么办)

行进间运球不稳容易掉球怎么办(胯下运球时老是拿不住球怎么办)

更新时间:2024-05-06 17:21:03

行进间运球不稳容易掉球怎么办

1.

运球力度不够

导致球在地面反弹高度不够,球会容易脱手

2.

可以尝试利用肩部发力,带动大小臂增加运球力度

3.

球的发力方向不正确

行进间运球身体与球的方向是一致的,如果还像原地向下运球会导致人球分离。可以尝试在行进间运球时,手掌略微向前下方发力,始终保持让球带着人走。

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