在Excel中，对单元格或者表格进行命名，可以通过以下步骤实现：
1. 选中需要命名的单元格或表格。
2. 在“公式”选项卡下的“定义名称”中，点击“定义名称”。
3. 在弹出的对话框中，“名称”框中输入想要命名的名称，例如“销售数据”。
4. “引用位置”框中，默认会选中需要命名的单元格或表格，也可以通过点击“引用位置”进行选择。
5. 点击“确定”，完成命名。
需要注意的是，Excel中的命名规则为：名称可以是任意字符与数字组合在一起，但不能以数字开头，不能以数字作为名称，名称不能与单元格地址相同。如果要以数字开头，可在前面加上下划线，如_1blwbbs。名称中不能包含空格，可以用下划线或点号代替。名称字符不能超过255个字符。
另外，也可以通过使用快捷键进行快速命名：选中需要命名的单元格或表格后，使用快捷键Ctrl+F3调出“名称管理器”对话框，然后在“新建”中输入名称即可。
以上就是在Excel中给单元格或表格命名的步骤和注意事项，希望能够帮助到您。
