选40的，如果周围有好多wifi信号源，这样有限的信道就会拥堵不堪，用上40M频宽，速度不快反而慢。这时用20M频宽就会好些这样减少信道被占用的机会。频段带宽是自动选择，路由器会根据你的网速频率自动传送。如果信号源少，就指定40M用就好
这个无所谓好坏！只是一些传输的标准，既然是标准那就是有衡量的依据！
在我们现在使用的无线中最普及的还是802.11n这个无线标准！用的是2.412Ghz ~ 2.472Ghz之间的频率来传输数据！其实是很窄大！只有60MHz！一共13个频道！那就把这60平均分割成13个宽度！默认是20MHz，这就要求有5个信道合并才可以得到20！所以互不干涉的信道知我者1，6，11！或者隔5个以上才行！
这样才可以避免别人家发送的数据不会再相同的频率下个自己家的冲突！如果冲突就会延长数据发送时间，网速会变慢！但是20MHz的数据协商一般只有65Mbps或者72Mbps或是144Mbps！但是如果是40MHz，那就可以有150Mbps或是300Mbps！不过实际还是需要客户端配合！不是路由器一个能决定的！建议还是保持默认的自动就可以！
