不吃饭剧烈运动会怎么样（不控制饮食但是坚持运动会怎么样）

会晕倒。不吃饭剧烈运动，会使身体感到疲惫，冒虚汗，虚脱严重可能还会晕倒，进行剧烈运动，一定要吃饱饭，只有身体处于巅峰，才会起到锻炼的目的。

因为运动会消耗一定的能量，所以运动前一定要补充食物，如果饥饿情况下在剧烈运动会造成人体机体缺乏能量供给，会造成批发