西红柿炖牛腩
这道菜酸香可口，番茄是孩子最爱的蔬菜之一，搭配做的西红柿牛腩不但孩子爱吃，家长们也都喜欢吃，是一道下饭的好菜。
茄汁大虾
比白灼虾增添了一些酸甜的味道，色泽金黄诱人，孩子一次能吃很多。
菠萝咕咾肉
水果入菜人人爱，一道甜口的咕咾肉一直是孩子去饭店必点的菜品之一。
茄汁排骨
排骨也试着用番茄焖一下，保准吃的又多又快。
可乐鸡翅
哄孩子吃饭的经典老菜了，做法很多，分享一种。
自助餐也很不错，花样多，孩子肯定能喜欢。我单独带我女儿经常请她吃披萨，意面，牛排，炸薯条这些，但不是有多好吃，西式一点的餐饮摆盘精致孩子就很喜欢了。
如果跟多小朋友的话野餐是非常好的选择，自己准备的食材安全放心，孩子们更快乐。小孩子都爱吃别人家做的食物，所以几个家庭在一起，不管吃什么孩子都非常快乐。
营养什么的就不要说了，虽然我也是营养师，但是我提倡什么都吃的，就是量的控制，偶尔吃是没问题的。
