膝盖后面的腿窝筋骨出现酸痛,不能伸直,有可能是由于坐骨神经痛而引起的,可以到医院做个ct检查明确诊断,可以服用非甾体类止痛药进行调理,同时配合b族维生素类的药物,营养神经具体用药谨遵医嘱,平常不要进行剧烈,长时间的久蹲。