7岁儿童吃钙片什么时候吃好

孩子吃钙片最好选择在晚上吃，因为钙剂在睡眠的时候吸收是比较好的，最好选择在饭后服用，有利于钙剂的吸收，切记不要空腹服用，空腹有可能会刺激胃黏膜，造成胃部不适。平时也要让孩子多吃含钙丰富的食物，比如牛奶，豆制品，海产品等。