孩子们在玩电脑游戏的过程中，心理上得到满足，生理上产生吗啡肽而兴奋，孩子会产生非常愉悦的感觉，所以让孩子讨厌游戏几乎不可能，但是可以减少玩游戏的时间，让他对游戏不再热衷。
1，兴趣转移法:带孩子去户外运动，培养打篮球，踢足球的兴趣，最好是由父母带着孩子一起运动，多鼓励多夸奖，让他产生更多的自信和运动兴趣。
2，自我意识法:跟他谈谈心，为孩子提供充分的信息和建议，启发和帮助孩子自己判断：打游戏究竟对不对、该不该、值不值？让孩子自我意识到自己的行为产生的后果并进行自我教育，进而达到自己寻找改变，自我主动克服在学习与成长过程中所遇到的困难和问题，把在电脑游戏中追求成功的精神转移到学习上，在学习中找到愉悦和满足。
3，父母转变对游戏的态度。有时候孩子玩游戏是对父母的一种抗议。父母转变态度把孩子玩游戏当做一件平常事，跟吃饭一样，不要过激反应，耐心解说，表达自己的担忧的心情，多点时间陪伴他们。
以上。
