如果你当天非常忙碌，又感到非常疲惫，但需要发布朋友圈，以下步骤可能会帮助你：1. 找到一张有趣、好看的图片或者视频素材。
2. 选择一句简短、富有意义的文字描述相片或者视频。
3. 使用手机自带的朋友圈发布工具，例如微信，打开“发现”界面，点击“朋友圈”进入到发布朋友圈页面。
4. 将选择好的图片或视频素材上传到朋友圈发布工具中。
5. 想一些简单的文字描述，将相应的文字内容输入到朋友圈发布工具的文本框中。
6. 点击“发布”按钮，你的朋友圈就会被成功更新了。
不要忘记，发布朋友圈是为了分享自己的生活和工作经历，享受轻松的社交体验。因此，无须花费太多时间和精力来制作一篇完美的朋友圈，保持轻松、简单的状态，就可以快速发朋友圈，与身边的好友及时分享你的生活和体验。
