按照300ml的标准玻璃杯,泡玫瑰花茶一次需放5~8粒,冲泡时准备一个玻璃杯,一壶开水,用开水把玻璃杯清洗干净,之后将5~8粒玫瑰花茶投入杯中,并向玻璃杯注入七分满的水,水温为90~100℃
一般来说，每次放五朵，最好是在加三颗蜜枣，美容又瘦身，用饮水机的开水冲泡就可以，有时间的的话用开水，煮玫瑰花和蜜枣，煮出来的水颜色要比泡的重一些，觉得茶叶里面的成分能够更好的挥发出来，每次煮三分钟即可。冲泡的次数一般就三次，水温不能太高，喝热玫瑰花茶必须将茶杯先行温热，以防止温度迅速下降，这样才能使茶香充分的飘散出来。
