每天喝米醋的正确方法（每天喝陈醋的正确方法）

正确的饮用方法是在饭前半小时之前去喝适量的经过稀释的米醋，这个米醋是一定要兑一些温开水的，不能喝纯米醋，这样会刺激我们的肠道。