原料:牛排骨 300克,大蒜 50克,大葱 50克;
调料:盐、色拉油 少许,烤肉酱30克;
做法:
1.把牛排骨放入水中浸泡1个小时左右,去除肉中所带的血。大蒜剥好,洋葱洗净切片待用。
2.将洗干净的牛排骨摆在条形扒板上,放入160℃的烤箱,烤15分钟,然后刷上烤肉酱,放上葱、蒜,撒少许盐,再烤2分钟即可
步骤1:用牛排和牛肋骨两种不同质感的肉。
步骤 2
:用红酒、老抽、菠萝、蒜、花椒、
胡椒腌制过夜。
步骤 3
:200度烤半小时左右。
小贴士
1、调料自行发挥,比如苹果代替菠萝之类;
2、烤的时间可依据肉质和肉块大小自行调节。