160女生130斤属于微胖。以160的身高体重应该在110斤左右，是一个相对比较标准的体重，超过110斤的话就有些微胖，特别是爱美的女生，一般会希望自己的体重是在100斤至90斤之间。相对于标准体重来说，已经胖了20斤，穿衣服应该也是穿相对大一码的衣服了。需要控制自己的饮食，加上适度的锻炼，来让自己的体重到达一个相对比较标准的范围之内。当然，一切以健康为主，只要你身体健康的话，只属于微胖，也并不一定不好
1米6的标准的体重的公斤数是：
160-105=55公斤，110斤是标准体重是正合适的斤数。
130斤有点偏胖了。管住嘴，迈开腿，选择适合自己身体的运动减肥。选择适合自己的膳食，营养均衡，尽量不要吃油性的油腻的东西。早晨吃好，中午吃七八分饱，晚上少吃。
只要持之以恒，肯定能够达到减肥的效果的。
