宝宝52胀气吃母乳宝妈需要忌口哪些食物啊（宝宝胀气母乳妈妈食谱一览表）

主要是存在胀气，那这种情况如果在妊娠或者哺乳期间，目前不建议饮食方面不注意的，如果有必要的情况下建议还是需要避免吃油腻食物，不要吃辛辣刺激食物，不要吃冰冷生硬食物，建议你还是需要多吃点水果蔬菜的。适当补充维生素改善维生素情况。