三岁的宝宝出现了声音嘶哑的情况,这个时候应该是弄得让孩子吃一些水果,还有蔬菜,需要适当的喝一些蔬菜汁或者是果汁等来缓解声音嘶哑的现象,而且这个时候一定要保持孩子的饮食,多吃一些清淡的食物,不要让孩子吃太过于油腻,或者是有辛辣刺激的东西。