高尔夫发力顺序口诀（高尔夫动作分解图八步骤）

上杆：手→肩→腰 下杆：腰→肩→手 打高尔夫的主要力量来源是身体，就是大肌肉群，以身体的旋转带动肩膀手臂， 原理嘛，用大卫利百特的话说就是“狗摇尾巴”而不是“尾巴摇狗” 像鞭子一样，身体是柄，手是鞭身，