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为什么不建议瘦人跑步

为什么不建议瘦人跑步

更新时间:2024-05-05 19:18:52

为什么不建议瘦人跑步

这是一种偏见,说瘦人跑步越跑越瘦。其实不然,看非洲运动员跑马拉松,没有一个是胖的。所以瘦人是可以跑步的,但是要根据自己的身体情况,而定,跑多远合适。

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