很简单，其实腼腆的朋友因为不善于聊天，所以他们/她们心里才有更多的话需要倾诉，只是因为他们/她们性格内向，在这种活跃的社会中显得不合群，所以朋友很少。如果你真想走进她们/他们的内心世界，那就得学会如何去和她们/他们交谈。如果你想要和他们聊天，就得熟悉他们的性格，他们的性格是那么的内向，那么的不喜言笑，所以，你在聊天前得准备好场合。具体如下：
1、找个安静的场所。不为啥，就因为腼腆的人不喜热闹。
2、在一起聊天的时候，其他的朋友不要太多，最好是就你们俩或者多一个他/她的朋友，顶多三人。因为人太多，众说纷纭，他/她就没有开口的机会了。
3、如果你想和他们聊天，首要就要学会倾听。倾听是尊重对方的一种方式，倾听也是交际的基础。腼腆的人大都不自信，所以，在他们开口的时候，不要轻易的去打断他们的话题，所以倾听很重要。
4、一种真诚的委婉询问方式。如果你想要让告诉你答案，那你就得先说出你的答案。如你想了解他/她学生时代的趣事，那你就得先说你学生时代的趣事，去让/他去回忆起学生时代的趣事，产生共鸣，寻找共同话题。但是切记一点，当他/她开口谈起的时候，你该换成你认真的去听，别去抢他/她的话题，偶尔插一句赞同的话，更多的是学会倾听，因为只有认真的倾听，你才能够真正的了解他/她。
5、寻找共同的话题。试探性的聊你自己的童年，如果长时间的他/她都没有插话，而且还有点心不在焉或者不耐烦，那你就得打住了，换另一个话题，如生活中的一些趣事等等，总而言之就是去寻找他/她也感兴趣的话题，然后让你们之间产生共鸣，最要的目的就是让她/他开口，去聊到他/她自己的生活，也只要这样，你才能真正的成为他/她的朋友。
当你和腼腆的朋友成为好朋友的时候，你会发现，原来很多时候，他们是那么的善谈，只是不喜热闹罢了。
希望能帮助到您，祝您生活愉快！
