在168cm。人类的基础代谢和其体表面积是成正比关系的，而体表面积又与身高称正比，如果身高增加了身体就要多消耗掉更多的能量。
个子矮的话，其体表面积是会比高个子要小得，那么日常消耗的能量也就会比较少，需要摄取的营养物质也会有所减少。所以说男生的黄金身高在168cm的。
男性黄金身高是在1.72到1.83范围内都是黄金身高，这也是国际公认的男性黄金身高。
身高是指从头顶到地面的垂直距离，通常以厘米(cm)为单位，也常以米(m)为单位。身高是人体纵向部分的长度，源于人体的纵向生长，受遗传因素影响较大。
