快速记住舞步的方法：
1. 要多加练习，通过长期的训练，身体会与大脑形成很默契的条件反射，看到什么动作，脑子里想的什么动作，就会很快用身体表达出来。这就是为什么有学过舞蹈的童鞋能很快记住舞步。他们不会想这个动作该怎么做，而是通过训练肌肉让他们自然而然的记忆下动作的准确位置。
2. 其次，舞蹈的音乐也帮助舞者们记忆他们的舞步。就像一首诗似乎很难让人记住，一首歌却很容易记下它的歌词。在有规律的调调里，也能比较容易的记住身体的动作。再加上重复的练习，让舞者一听到音乐，身体就知道怎么做咯。
3. 再来，那些专业dancer不知跳了多少的舞了。肢体的变化虽然能有很多种，变来变去也有很多出现频率高的动作或是一小段组合（比如有些动作都有承上启下的连接性动作或是很多基本步伐）。很多舞蹈我们看上去动作千变万化，但是那些专业舞者脑子里会有很多类似动作片段，（比如在基本步伐上加上手的变化，就是一个新的动作）。所以也很快能把一个舞蹈学起来。
4. 长时间的爱好学习，通常记舞步都不怎么过脑子。不会想这个动作的下一个动作是什么。而是身体自己很流畅的就比划下去了。以前学习新舞的时候，一分钟的动作，老师比划两三次，大概也都能记下来。如果是自己看碟扒舞，会久一点。
