食材:茄子、胡萝卜、猪肉、小葱、生姜。
制作过程:
第一步:茄子洗净后,切成5厘米厚的圆形。用勺子挖去瓜肉,这个圈用来裹肉馅。
第二步:把瓜肉剁碎备用。
第三步:胡萝卜削皮后剁碎,猪肉去皮后剁碎备用。
第四步:把茄子、胡萝卜,碎肉一起放入碗中,打入一个鸡蛋,加入少许食盐、鸡精、生抽、蚝油进行调味。
第五步:下手抓拌混合,馅料搅拌至可抱团即可(注意不需要加入面粉)
第六步:食材准备好后开始烹饪。
平底锅烧干水分后,倒入少许的油,放入茄子圆环,再放入肉馅混合物。
盖上盖子小火烘烤约5分钟。
揭盖翻面,继续烘烤5分钟,两面都煎至焦黄即可出锅了。
1、长茄子洗净切大约1cm厚的薄片,撒入少许盐腌10分钟左右,再把茄子片放到自来水冲一下。
2、碗里倒入适量面粉,慢慢用清水搅拌成糊状,用筷子挑一下,可以看到像水滴不断滴落即可。放入盐和胡椒粉拌匀,也可以放上一个鸡蛋打匀。
3、用筷子夹一片茄子裹匀面糊。
4、电饼铛刷一层油,逐一放入裹好面糊的茄子片。
5、大约5分钟左右,看一片茄子变成金黄时就可以翻面了,翻面时我没再抹油,少油健康嘛
6、待到两面金黄时就可以出锅了