全脂奶粉:全脂奶粉含有牛奶中的脂肪、多种维生素以及磷、铁等矿物质,能够为身体活动提供能量,还可以补充营养物质,有利于生长发育、增强肌肉等组织的柔软性。
喝纯牛奶,身高的生长也就是骨骼的生长
多吃含优质蛋白和钙丰富的食物有利于长高
但如果骨骺线已经完全闭合,在长高的可能性就不大了
问题总结:如果骨骺线没有完全闭合,可以多吃一些含优质蛋白丰富的食物有助于长高的,牛奶可以喝的,只要是纯牛奶就可以
全脂奶粉:全脂奶粉含有牛奶中的脂肪、多种维生素以及磷、铁等矿物质,能够为身体活动提供能量,还可以补充营养物质,有利于生长发育、增强肌肉等组织的柔软性。
喝纯牛奶,身高的生长也就是骨骼的生长
多吃含优质蛋白和钙丰富的食物有利于长高
但如果骨骺线已经完全闭合,在长高的可能性就不大了
问题总结:如果骨骺线没有完全闭合,可以多吃一些含优质蛋白丰富的食物有助于长高的,牛奶可以喝的,只要是纯牛奶就可以