蜇龙法的意思就是睡觉的功法。
蛰法就是毛孔呼吸配合一定姿势的卧式在睡眠时练习的一种方法。
刚开始能使人迅速感觉恬静安详很快的就能睡着。继而睡眠时间发生种慢效应,自己感觉睡得时间很短实际睡眠好几小时了。随后能似睡非睡既是蛰法。蛰法的休息程度很深,使人精神充裕。
蜇龙法的意思就是睡觉的功法。
蛰法就是毛孔呼吸配合一定姿势的卧式在睡眠时练习的一种方法。
刚开始能使人迅速感觉恬静安详很快的就能睡着。继而睡眠时间发生种慢效应,自己感觉睡得时间很短实际睡眠好几小时了。随后能似睡非睡既是蛰法。蛰法的休息程度很深,使人精神充裕。