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蛰龙法是什么意思(蛰龙期什么意思)

蛰龙法是什么意思(蛰龙期什么意思)

更新时间:2024-05-03 16:49:05

蛰龙法是什么意思

蜇龙法的意思就是睡觉的功法。

蛰法就是毛孔呼吸配合一定姿势的卧式在睡眠时练习的一种方法。

刚开始能使人迅速感觉恬静安详很快的就能睡着。继而睡眠时间发生种慢效应,自己感觉睡得时间很短实际睡眠好几小时了。随后能似睡非睡既是蛰法。蛰法的休息程度很深,使人精神充裕。

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