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为啥我背书那么慢老记不住(为什么背书背得快忘得也快)

为啥我背书那么慢老记不住(为什么背书背得快忘得也快)

更新时间:2024-05-21 11:14:45

为啥我背书那么慢老记不住

背书老记不住,可能是有阅读障碍。阅读障碍是一个能力的缺陷,在出现这种阅读障碍的时候,往往会伴随有先天性的一些发病因素。所以,要先去医院做一些检查,如果有阅读障碍的情况,要在医生的指导下给予一些治疗。如果不是阅读障碍,孩子背书的时候,老记不住就要给予重复的一些训练,反复的加强记忆可能会得到改善。

做法:

(1)建议多锻炼和运动,可以防止记忆力减退,人们在锻炼身体时,可以促进大脑自我更新,有氧运动,可增强智力,饮食可以帮助记忆,提取适量的氨基酸,可减少记忆衰退,希望对你有帮助。

(2)在你背书之前先检查一下自己是否心平气和,不要带着烦躁感去背书。还可以用大声朗读的方式来加强记忆。一般在大声朗读时人的注意力是非常集中的,所以多读几遍不怕记不住.另外背书要选择合适的时间,一般清晨时人的头脑最清醒也最容易记住。

(3)可以联系生活实际,通过联想法帮助记忆。

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