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吃多了桃子会长痘吗(吃桃子会引起长痘痘吗)

吃多了桃子会长痘吗(吃桃子会引起长痘痘吗)

更新时间:2024-05-11 06:57:16

吃多了桃子会长痘吗

一般情况下吃桃子是不会导致长痘痘的,桃肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、以及有机酸(主要是苹果酸和柠檬酸)、糖分(主要是葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖)和挥发油。

每100克鲜桃中所含水分占比88%,蛋白质约有0.7克,碳水化合物11克,热量只有180.0千焦。


不会,好处有以下几点:1.可以生津止渴,补充人体所需的维生素,补充膳食纤维,促进消化吸收。

2.可以养颜美容,让皮肤更加细腻光泽。吃桃子的坏处就是吃多了容易坏肚子

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