价值观的自我分析，简单来说，包括对自我身份的解读，自我人格的认知，自我行为的解析。
一、自我身份的解读。每个人在社会关系中，按照社会关系的要求扮演着不同的社会角色，并且承担着与角色相对应的社会责任。每个人都会面临多重社会身份。首先要清晰自己的身份应该承担什么样社会责任。
二、自我人格认知。如何在社会中表现自己？经常表现出来的是自信还是自卑？情绪是愉快还是不愉快？是快乐还是忧伤？能不能有效控制和调节情绪？是否具备焦虑、抑郁、愤怒相关的人格特质等。
三、自我行为解析。做事是冲动型还是舒缓型？表情及肢体语言是否丰富？是否注重仪表仪态？行为举止是正常还是怪异？
