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用黄豆 红豆 黑豆 芝麻 核桃 红枣 燕麦 枸杞子 薏米 花生 杏仁 这些放在一起榨豆浆可以吗(黄豆黑豆红豆燕麦能一起做豆浆吗)
用黄豆 红豆 黑豆 芝麻 核桃 红枣 燕麦 枸杞子 薏米 花生 杏仁 这些放在一起榨豆浆可以吗(黄豆黑豆红豆燕麦能一起做豆浆吗)
更新时间:2024-05-06 11:04:54
可以的,平时食物的种类食物要多样,谷类为主,粗细搭配。这样是最健康的饮食。可以同时补充各类营养,还可以达到蛋白质互补的功效。
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