简醇酸奶的热量是63.1大卡。简醇酸奶热量低,没有添加香精、色素、防腐剂,有润肠通便、美容养肤的功效。简醇酸奶含有的维生素还有抵御辐射损伤的功效。它含有的乳酸还能够帮助降低血液中的胆固醇,有降血脂、补钙的功效。简醇酸奶含有的乳酸菌还有增强免疫力的作用。
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