简醇0蔗糖酸奶多少大卡（简醇酸奶0蔗糖90克多少大卡）

简醇0蔗糖

 酸奶热量：69 大卡/100克(可食用部分)。

0蔗糖酸奶一般是指不含蔗糖、葡萄糖

 、麦芽糖、果糖

 等的甜味的酸奶,但是无糖酸奶应含有糖醇(包括木糖醇

 、山梨醇、麦芽糖醇、甘露醇)等替代品。

简醇0蔗糖酸奶的热量取决于不同品牌和不同包装的规格，一般来说，每100克的热量在50-70卡左右。它是一种低热量、低脂肪、高蛋白质的饮品，适合作为健康的零食或早餐的补充。但是，如果你正在控制饮食或减肥，还是需要根据个人情况合理安排摄入量。