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南瓜尖怎么吃(南瓜尖的做法和功效)

南瓜尖怎么吃(南瓜尖的做法和功效)

更新时间:2024-05-11 14:51:22

南瓜尖怎么吃

做法

1.锅里放油,等油热了,把干辣椒花椒和蒜瓣放入锅中煸炒出香味。 

2.把南瓜尖倒入锅中,加盐翻炒,记住要大火! 

3.等菜变软出水,放入鸡精调味,出锅。

随着人们对绿色食品的追捧,南瓜尖身价也在逐步攀升,成了当下一种不折不扣的美食,它不仅营养丰富,而且鲜嫩多汁、口感超爽,还特别容易入味,若是配上红辣椒和大蒜素炒,那种美味真是别的绿叶蔬菜无法取代的。食材主料南瓜尖500g 辅料油适量盐适量大蒜适量红椒适量步骤1.准备南瓜尖一把2.撕掉表面的茸毛3.洗净4.放开水中焯一下5.挤去多余水分并切段6.准备好红椒和大蒜7.热锅下油放红椒和大蒜炒出香味8.放南瓜尖炒一下放盐9.炒匀即可关火小贴士择南瓜尖时一定要撕掉表面的茸毛,这样吃的时候就不会感觉茸毛扎嘴了。这些你可能也感兴趣: 南瓜尖的做法

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