俯卧撑天天做还是隔天做（做俯卧撑是每天都做还是隔天做好）

你好，俯卧撑的话，那么我建议您还是隔天做一次是比较好的，因为天天做的话，你的身体可能会承受不住，希望我的回答对您有所帮助