用料：白果 若干
做法步骤
步骤 1，开口。
步骤 2，空气炸锅撒椒盐，180度15分钟。熟了，果仁是软软的。 可以自己酌情继续烘干到自己喜欢的干度。避免焦了，可以温度低些。
步骤 3，熟白果放时间久了会很干硬。可以果仁泡水喝。然后再吃白果仁。
步骤 4，不开口，直接空气炸锅200度6－8分钟。干的时间短点，湿的时间长点。可以慢慢吃。 密封装起来。
每天10颗。不宜多吃。
步骤1
把白果洗净，用刀背或夹子打豁口
步骤 2
锡纸铺在空气炸锅里，撒上所有的盐，混合搅拌一下，让每粒白果都蘸上盐粒，
步骤 3
空气炸锅200度12分钟就好了，注意⚠️防止烫伤。
