要恢复应用数据，你可以尝试以下方法：
使用应用内的备份和恢复功能：许多应用程序都提供了内置的备份和恢复功能，允许你在需要时恢复应用数据。通常，你可以在应用的设置或个人资料页面中找到这些选项。启用备份功能后，你可以在需要时选择恢复应用数据。
使用云存储服务：一些应用程序将数据存储在云端，例如iCloud、Google Drive或Dropbox等。如果你的应用支持与这些云存储服务的集成，你可以通过登录你的云存储帐户来恢复应用数据。
使用第三方备份工具：有一些第三方备份工具可以帮助你备份和恢复应用数据。例如，iOS设备上的iTunes和Finder可以创建应用程序的完整备份，你可以使用它们来还原应用数据。
