冬天晒太阳 应该晒人的背部 ，也就是应该晒脊梁 ，这样才能达到善良的效果 ，但是不能晒头部 ，冬天的阳光还是比较刺眼的 ，应该有少量的紫外线 ，会对眼睛有刺激感的 ，您会感觉到不舒服 ，感觉睁不开眼的样子 ，偶尔晒一会儿头部还好 ，如果长时间晒头的话 会感到昏昏沉沉 ，也会很晕的 。
冬天晒太阳可以晒头呀，是谁规定的不能晒头。不过冬天晒太阳最好不要正面对着太阳。通常人们冬天晒太阳的时候，都是背朝着太阳晒后背，晒后脑勺。确实想正面晒的话时间不要太长，否则会感到头晕目眩。最佳的姿势就是对面是侧面晒。晒太阳可以促进钙的吸收。
