头晒太阳的好处和坏处（太阳直晒头顶的坏处）

晒太阳对头发的好处是促进黑色素形成，促进头发生长；晒太阳对头发的坏处是破坏头发表面的油脂保护膜，损伤黑色素细胞，使头发分叉、易断、缺乏弹性和发黄。