3岁宝宝一天吃几个核桃好（一岁宝宝一天吃几个核桃比较好）

一天吃一个。，核桃里的营养成分很多，但是不希望多吃，孩子每天可以吃些核桃，但是不要食用量过大。暂时一天吃一个就可以，也可以也相隔1~2天吃一次，长期吃核桃可能会导致宝宝比不消化。这个是我的个人意见而已仅供大家参考一下哈希望可以帮你呢