茄子洗净切成长条状,用清水浸泡片刻后捞出备用
豆角洗净摘掉老筋切成长段,干辣椒切小段、大蒜拍破切碎
锅中倒入适量油,油温7成热后下茄子炸软
捞出控油
豆角下油锅炸至表皮起皱
捞出控油
炒锅留少许底油,放入蒜末和干辣椒爆香
放入茄子和豆角翻炒
加入生抽、蚝油和少许清水翻炒均匀
盖上锅盖焖煮一会,待汤汁收浓即可
主料:长豆角适量,茄子适量
辅料:蒜末适量适量,耗油适量,老抽适量,调味品适量,干辣椒根据个人
做法步骤:
1.茄子豆角洗干净切成8厘米长段,放入热锅中油炸。茄子变软,豆角起皱即可。
2.控油捞出热锅,将切好的番茄放入热锅(之前锅内的油可收入在其他容器内)加入清水,豆角茄子翻炒即可。
3.翻炒时间不用太长,否则口感会不太好。最后一道风味茄子豆角就可以出锅啦!
烹饪技巧
豆角茄子洗净后放入热锅中油炸至软,豆角油炸起皱,豆角一定要炸熟。然后放入耗油,老抽加清水翻炒,ok!