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冬瓜和豆腐能一起做吗(冬瓜和豆腐能不能一起煮)

冬瓜和豆腐能一起做吗(冬瓜和豆腐能不能一起煮)

更新时间:2024-05-11 23:53:41

冬瓜和豆腐能一起做吗

冬瓜和豆腐可以一起吃,一起吃能给身体提供多种营养成分。

1.冬瓜是常见的食材,冬瓜里面包含蛋白质、胡萝卜素、粗纤维、微量元素、维生素等营养成分。

2.豆腐里面包含蛋白质、脂肪、碳水化合物、胆固醇等营养成分。

3.日常可以将冬瓜和豆腐搭配食用,可以满足身体所需的营养。日常在进食时,临床并没有发现两者食物搭配后,会对身体造成伤害。

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