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不爱睡觉的人的心理(天生爱睡觉的人是什么心理)

不爱睡觉的人的心理(天生爱睡觉的人是什么心理)

更新时间:2024-05-11 13:02:24

不爱睡觉的人的心理

1.因为闲。早早躺在床上刷手机,越刷越兴奋,最近遇上不好的事情,做什么事情的动力都没了。就想一直闲着,什么都不想。

2.睡眠强迫症。困很困了,但是就是不想睡觉;很困很困了,躺在床上却一点困意都没有;总是想着做完手边的一点事,看完一个网页、看完一集电视剧,但是看完大脑仍告诉你不能睡……第二天精神萎靡。

这是很多年轻人都会有的一种睡眠问题,久而久之就会让自己产生失眠、亚健康等问题。

不爱睡觉的人有两种心理,你总是非常兴奋。开心也会睡不着,还有一种是很悲伤,很绝望,也会睡不着。再有一种就是疾病造成的失眠。

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