要开启iQOO 11和平精英的144Hz刷新率，首先需要确保你的手机的屏幕分辨率设置为FHD+，即1080 x 2400像素。
然后打开游戏设置，在画面设置中选择“高级画质”，然后在“帧率”选项中选择“极限帧率”并将其设置为144Hz。
最后，保存更改并退出设置即可享受更流畅的游戏体验。请注意，这可能会消耗更多的电池寿命。
要在iQOO 11上开启144Hz刷新率模式，需要按照以下步骤操作：
1. 打开设置菜单，可以通过下拉通知栏，点击齿轮状的设置图标来进入设置菜单。
2. 在设置菜单中，找到并点击“显示”选项。
3. 在显示选项中，寻找并点击“刷新率”选项。
4. 在刷新率选项中，可以选择144Hz作为显示刷新率，点击后即可开启144Hz模式。
5. 在游戏中，如果是平精英这类支持高刷新率的游戏，在游戏设置中选择144Hz帧率，即可享受到更流畅的游戏体验。
需要注意的是，只有一些特定的应用和游戏支持144Hz刷新率模式，所以不是所有应用和游戏都能够达到这个高刷新率。
