可以吃些低脂肪高蛋白粉的食物。比如。多吃些深海鱼、虾等海产品,多吃蔬菜水果,可以吃些瘦肉,因为怀孕已经到32周了,尽量吃些好消化的食物,也避免胎儿超重。
怀孕8个月,多吃点绿叶菜,对宝妈的肠胃好,也不容易便秘,,生菜,菠菜,油菜,长白菜,圆菜,芹菜都能吃的,只要是宝妈自己喜欢吃的都可以吃。
可以吃些低脂肪高蛋白粉的食物。比如。多吃些深海鱼、虾等海产品,多吃蔬菜水果,可以吃些瘦肉,因为怀孕已经到32周了,尽量吃些好消化的食物,也避免胎儿超重。
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