一岁的年龄是青春，年少的时候，这时候你们最好不要用抗氧化的护肤品，抗氧化的护肤品是对于中年人来说要用的，你们的皮肤呢？是非常的充盈的，不需要用抗氧化，直接用补水就行了，你就是你买上水乳霜补水的水乳霜，买上一套一个星期用三次就可以了，不用多余的去用，过度的用化妆品会对皮肤造成不好的影响
20岁之后就要开始抗氧化了。抗氧化是抗老化最基础的一部分。目前抗老化的主流是抗氧化，抗糖化，抗羟基化。皮肤变老的主要因素一是外界的伤害日晒氧化自由基等，二是人体自身新陈代谢变缓。你说的抗氧化是指用带有负电荷的产品减少自由基对皮肤的伤害同时隔绝氧气减缓自由基的产生。
抗老化则是通过各种手段使皮肤维持在一个年轻的状态，比如说通过大量补水减缓皱纹的产生或者通过运动加速新陈代谢减缓使身体维持在健康状态。
抗老化中包含了抗氧化，抗氧化是抗老化的一个重要组成部分。
